看白癜风的医院哪家好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/水母网9月5日讯(通讯员文小东王鑫)中秋节、国庆节即将来临，节日期间免不了带些保健食品走访亲朋好友,保健食品开始进入消费高峰时期，如何选购适合身边人群的保健食品，是一门技术活，切记盲目选购。
一、什么是保健食品？我国保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。为维护消费者合法权益，正确选购保健食品，谨防上当受骗。
二、选购保健食品要认清标志。保健食品产品外包装上有蓝色帽样标志，俗称“小蓝帽”，标志下方为批准文号和批准部门。国家食品药品监督管理总局批准的国产保健食品批准文号为“卫食健字”“国食健字”，进口保健食品为“国食健字J”。每个保健食品批准文号只能对应一个产品，如果消费者在市场上发现一个批准文号对应多个产品的情况，务必谨慎，并拨打进行举报。
三、选购保健食品一定要仔细阅读保健食品标签说明书。保健食品标签和说明书包含了产品的原辅料、功效成分或者标志性成分及含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用方法及食用量、注意事项、保质期、产品注册和生产等相关信息。特别注意标签、说明书主要内容不得涉及疾病预防、治疗功能，并声明“本品不能代替药物。”消费者要结合自己的身体健康状况，有针对性地选择保健食品，尤其是老年体弱者、慢性病患者、儿童及青少年、孕妇等特定人群，在选购时必须加以注意保健食品标签、说明书中的“不适宜人群”。
四、选择正规销售渠道购买保健食品。选购保健食品时，要选择证照齐全的商场、超市、商店、专卖店或其他有资质的销售网点；同时要查看生产日期是否在有效期内，产品相关标准是否明确标识；配料表、净含量等指标是否清晰标示，还要仔细查看包装上的厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等；消费者尽量不要去无证无照或无销售资质的商店购买该类产品，购买时一定要索要发票等有效消费凭证。在网上购买保健食品时，要选择具有正规运营资质、信用评价高的商家购买，并保留好交易记录和相关凭证。
五、保健食品不是药品，不能声称治疗功效。一些销售保健食品声称保健食品可以治疗某些疾病、“根治”、“药到病除”等用语是不合规的，切勿把保健食品当做药品服用治疗疾病，以免延误病情。
六、提高自身维权意识。购买保健食品，如果买到“问题食品”，要注意保存相关物证，并拨打投诉举报电话，维护自身合法权益。在食用保健食品后，发生呕吐、腹泻等疑似食物中毒或其他不适症状，要尽快就医，并及时向辖区市场监管部门报告。
